Uzman Psikolog Abdulkerim Işık;

 

Ders Çalışma Bilinçaltına Yerleştirilmeli

 

 

RAM Müdürü Uzman Psikolog Abdulkerim Işık  yaptığı açıklamada, öğrencinin ders çalışabilmesi için bunu bilinçaltına yerleştirip özveriyle çalışması gerektiğini söyledi.

 

 

Işık, ders çalışırken meydana gelen olumsuzluklara rağmen dirençli olmanın gereğine vurgu yaptı.

 

 

Işık “ Rehberlik Uzmanı Işık “ Vücudunuzu ders çalışmaya önce bedensel olarak hazırlamalısınız. İstenmeyen sıkıcı bir davranış gerçekleşmeden önce genellikle bacaklar dizlerden kırılmaya, sırt eğilmeye, omuzlar çökmeye ve vücut coşkulu halini kaybetmeye başlar. Vücuttaki canlılık yerini bıkkınlığa ve isteksizliğe bırakır. Beyin de vücudun şekline göre davranışa duygusal bir boyut kazandırır. Bu süreçler sonunda oluşan beden duruşunda isteksizlik ön plana çıkar, öğrenci ders çalışmaya henüz başlamadan çalışma isteği kaybolur. Bu durumda çalışmaya başlasanız bile bir süre sonra isteksiz oluşunuzdan çalışmaya son verirsiniz. Vücudu coşkulu bir duruma getirmeniz gerekir. Dik bir duruş, alınan birkaç derin nefes, biraz gülümseme bunu sağlayabilir. Bu durumda beyne yapılacak olan davranışa istekli olunduğu mesajı gider. Beyin gelen bu mesaja göre ders çalışma davranışına olumlu bir duygusal boyut kazandırır.

 

 

Öğrencilerin 30-40 dakika çalışmadan sonra 10 dakika konuları tekrar edip 10 dakika dinlenmeleri gerekmektedir. Öğrenmenin ön şartı; bilgiyi algılama, kaydetme, hatırlatma ve kullanma' gibi süreçlerden oluşmaktadır” dedi..

 

 

Başarılı olmak için, önce kişinin kendisine olan güveninin tam olması gerektiğinin altını çizen RAM Müdürü Işık “ Başarısızlık korkusu olmamalı. Planlı çalışmaya özen göstermeli. Kişi, yeteneğinin gelişmeye açık olduğunu bilmeli. Başarılı olma ihtiyacı da motivasyonu olumlu yönde etkiler. Sık tekrar yapılmazsa, bilgiler hızla unutulur. Öğrenciler 30-40 dakika çalışmadan sonra 10 dakika konuları tekrar edip 10 dakika dinlenmelidir. Dinlenmede, televizyon ve bilgisayardan uzak durmak koşuluyla her şey yapılabilir. Dersten sonra hiç tekrar yapılmaması durumunda bilgilerin yüzde 70'inin unutulacaktır. Notların gözden geçirilmesi ve temize çekilmesi hatırlamayı güçlendirmektedir. Aynı veya benzer derslerin peş peşe çalışılması durumunda da bilgilerin karışma olasılığının bulunduğunu unutmamak gerekir. Türkçe, matematik, sosyal ve fen bilgisi derslerine dönüşümlü çalışılabilir” dedi.

 

 

Sorumluluğunu bilen birey ve öğrencinin ders çalışacağını söyleyen ve Çalışmaya başlamak ve sürdürmek konusunda temel faktörlerden bir tanesinin de  kişinin hayatı ile ilgili sorumluluk ve kararları alma konusundaki isteği olduğunu söyleyen Işık “ Eğer hayatınızla ilgili sorumluluğu dış dünya ve olaylara bırakırsanız çalışmanızı ve başarınızı engelleyecek bir çok nedeniniz olacaktır. Bir gün anneniz ve babanız size duymak istemediğiniz şeyleri söyledikleri için çalışmak istemeyeceksiniz. Bir başka gün öğretmeniniz sizi azarladığı için çalışmak istemeyeceksiniz. Bir başka gün hava içinizi karattığı için, arkadaşınızla tartıştığınız için sinemaya gitmek liste uzatılabilir. Ayrıca öğrencilerin ders çalışmaya başlayamamalarının nedeni "Niçin çalışmalıyım?" sorusuna yanıt verememelerinden kaynaklanır. Her davranışın bir nedeni olduğu gibi ders çalışmanın da bir nedeni vardır. Nedensiz herhangi bir eylem gerçekleşmez. Ders çalışmanın da nedenleri öğrencinin kendisi tarafından net bir biçimde ortaya konmalıdır” diye konuştu.

 

Haber: Mustafa Polat / www.gazeteadiyaman.com

 

 

 

 

ETİKETLER :